Semente de Abóbora Crua A Granel

A semente de abóbora crua é extraída diretamente da polpa da abóbora e oferece uma rica fonte de nutrientes. Com sabor levemente adocicado e textura crocante, é um alimento versátil e pode ser consumida in natura ou adicionada a diversas preparações culinárias.

Benefícios da Semente de Abóbora Crua:

Rica em nutrientes: Fonte de proteínas, fibras, gorduras saudáveis, vitaminas (como a E e do complexo B) e minerais (como magnésio, zinco e ferro).

Saúde da próstata: Ajuda a reduzir os sintomas do aumento da próstata.

Bom para o coração: Contém antioxidantes que ajudam a proteger o coração.

Melhora a digestão: As fibras presentes auxiliam no funcionamento intestinal.

Fortalece o sistema imunológico: A vitamina E, presente nas sementes, possui ação antioxidante.

Principais Princípios Ativos:

Gorduras insaturadas: Ácidos graxos ômega-3 e ômega-6, benéficos para a saúde cardiovascular.

Fibras: Auxiliam na digestão e promovem a saciedade.

Proteínas vegetais: Essencial para a construção e reparo dos tecidos.

Minerais: Magnésio, zinco, ferro e outros, importantes para diversas funções do organismo.

Vitaminas: Vitamina E, vitaminas do complexo B e antioxidantes.

Recomendação de Uso:

As sementes de abóbora crua podem ser consumidas como um lanche saudável, adicionadas a saladas, iogurtes, cereais, pães, bolos e até mesmo em receitas salgadas. Para um sabor mais intenso, as sementes podem ser levemente torradas antes do consumo. É importante lembrar que a semente de abóbora é um alimento calórico, portanto, deve ser consumida com moderação.

Observação: Pessoas com alergia a abóbora devem evitar o consumo.

Dica: Para aproveitar todos os benefícios das sementes de abóbora, consuma-as com a casca, pois é nessa parte que se concentram muitos nutrientes.

Com a semente de abóbora crua, você adiciona um toque de sabor e nutrientes às suas refeições, contribuindo para uma alimentação mais saudável e equilibrada.