Folhas de Hortelã Desidratadas A Granel

A hortelã é uma erva aromática amplamente utilizada na culinária e na medicina tradicional por suas propriedades refrescantes e benéficas à saúde. Com suas folhas verde-escuras e sabor intenso, a hortelã é rica em vitaminas, minerais e compostos antioxidantes. Seus óleos essenciais, como o mentol, conferem um aroma característico e proporcionam diversos benefícios para o organismo, auxiliando na digestão, aliviando dores de cabeça e proporcionando uma sensação de bem-estar. 

Benefícios da hortelã:

Melhora a digestão: Estimula a produção de bile e alivia problemas como indigestão, gases e cólicas.

Acalma o sistema nervoso: Possui propriedades calmantes que ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade, promovendo o relaxamento.

Alivia dores de cabeça: O mentol presente na hortelã possui propriedades analgésicas e pode aliviar dores de cabeça e enxaquecas.

Combate a náusea: Auxilia no alívio de náuseas e enjoos, sendo útil em casos de viagens ou indisposição estomacal.

Refresca o hálito: O sabor forte e aroma agradável da hortelã ajudam a combater o mau hálito.

Princípios ativos:

Mentol: Óleo essencial responsável pelo sabor e aroma característicos da hortelã, com propriedades analgésicas, anti-inflamatórias e refrescantes.

Mentona: Outro composto presente na hortelã, com propriedades calmantes e digestivas.

Flavonoides: Compostos com ação antioxidante e anti-inflamatória.

Taninos: Substâncias com propriedades adstringentes e anti-inflamatórias.

Recomendação de uso:

A hortelã pode ser consumida em forma de chá, por infusão, ou adicionada a saladas, sucos, sobremesas, e também como tempero em diversos pratos. O chá de hortelã é uma ótima opção para relaxar e aliviar o estresse. É importante consumir com moderação e evitar o uso prolongado sem orientação médica, pois em altas doses pode causar efeitos colaterais.