Farinha de Chia A Granel

A farinha de chia é um pó fino obtido a partir da moagem das sementes de chia, uma pequena semente com origem mexicana. Rica em nutrientes essenciais, como fibras, ômega-3 e antioxidantes, ela é considerada um superalimento e um ingrediente versátil para diversas receitas.

Benefícios da farinha de chia:

Fonte de fibras: Melhora a digestão, aumenta a saciedade e auxilia no controle do peso.

Rica em ômega-3: Ajuda a reduzir a inflamação, proteger o coração e melhorar a saúde cerebral.

Fonte de antioxidantes: Combate os radicais livres, protegendo as células e retardando o envelhecimento.

Regula os níveis de açúcar no sangue: Ajuda a controlar a diabetes.

Sem glúten: Ideal para pessoas com doença celíaca ou intolerância ao glúten.

Princípios ativos:

Ômega-3: Ácidos graxos essenciais com diversas propriedades benéficas para a saúde.

Fibras: Solúveis e insolúveis, que atuam no intestino e no organismo como um todo.

Antioxidantes: Protegem as células dos danos causados pelos radicais livres.

Proteínas: Essencial para a construção e reparo dos tecidos.

Recomendação de uso:

A farinha de chia pode ser adicionada a diversas receitas, como iogurtes, smoothies, bolos, pães, massas e sopas. Para um melhor aproveitamento dos nutrientes, recomenda-se misturar a farinha de chia com líquido (água, leite ou suco) e deixar hidratar por alguns minutos antes de consumir.