Aveia em Flocos Fina A Granel

A aveia em flocos finos é obtida a partir dos grãos de aveia integral, que são moídos e achatados até formarem flocos finos. Rica em fibras, proteínas e outros nutrientes essenciais, a aveia é um alimento muito versátil e pode ser consumida de diversas formas.

Benefícios da aveia em flocos finos:

Rica em fibras: Auxilia na digestão, promove a saciedade e regula os níveis de colesterol.

Fonte de proteínas: Essencial para a construção e reparação dos tecidos.

Baixo índice glicêmico: Libera energia de forma gradual, evitando picos de insulina.

Rico em minerais: Cálcio, ferro, magnésio e zinco são alguns dos minerais presentes na aveia.

Contém antioxidantes: Protege as células dos danos causados pelos radicais livres.

Princípios ativos:

Fibras solúveis (beta-glucana): Reduzem o colesterol e ajudam a controlar o açúcar no sangue.

Proteínas: Essenciais para a construção e reparação dos tecidos.

Vitaminas do complexo B: Importantes para o metabolismo energético.

Minerais: Cálcio, ferro, magnésio e zinco.

Antioxidantes: Protegem as células dos danos causados pelos radicais livres.

Recomendação de uso:

A aveia em flocos finos pode ser consumida no café da manhã, em mingaus, iogurtes, vitaminas ou adicionada a receitas de bolos, biscoitos e panquecas. Para preparar um mingau, basta cozinhar a aveia em leite ou água por alguns minutos. Experimente adicionar frutas, sementes e especiarias para um sabor ainda mais delicioso e nutritivo.