Alecrim A Granel

O Alecrim é uma erva aromática comumente utilizada na culinária e na medicina tradicional. Conhecido por seu aroma intenso e sabor levemente amargo, o alecrim possui propriedades medicinais que o tornam um ingrediente valioso para a saúde.

Benefícios:

Melhora da cognição: Estimula a memória e a concentração, sendo benéfico para estudantes e pessoas com dificuldades cognitivas.

Ação anti-inflamatória: Auxilia na redução de inflamações no organismo, aliviando dores e desconfortos.

Propriedades antioxidantes: Combate os radicais livres, protegendo as células do envelhecimento precoce.

Melhora a digestão: Facilita a digestão e alivia problemas como inchaço e gases.

Ação antimicrobiana: Ajuda a combater bactérias e fungos, fortalecendo o sistema imunológico.

Princípios Ativos:

Ácido Rosmarínico: Possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e antibacterianas.

Caronos: Compostos com ação antioxidante e anti-inflamatória.

Cineol: Possui propriedades expectorantes e antissépticas.

Recomendação de Uso:

O alecrim pode ser utilizado em diversas receitas, como carnes, aves, legumes, sopas e molhos. Além disso, pode ser utilizado para preparar chás e infusões. Para um melhor aproveitamento de seus benefícios, adicione as folhas aos pratos no final do cozimento, para preservar seus nutrientes e aroma. Consulte um profissional de saúde para obter orientações personalizadas sobre o uso adequado e a dosagem ideal para utilização medicinal.