A Erva de São João 30g Vita Florais é uma planta medicinal conhecida por suas propriedades antidepressivas e calmantes. Seus componentes atuam no sistema nervoso central, promovendo o equilíbrio emocional e aliviando os sintomas de depressão leve a moderada, ansiedade e insônia.
Benefícios:
Combate a depressão: Melhora o humor e a sensação de bem-estar, aliviando os sintomas da depressão.
Reduz a ansiedade: Diminui a tensão e a irritabilidade, promovendo o relaxamento.
Melhora a qualidade do sono: Combate a insônia e promove noites mais tranquilas.
Alivia a tensão muscular: Auxilia no relaxamento muscular e alivia as dores causadas pela tensão.
Possui ação anti-inflamatória: Reduz a inflamação no organismo.
Princípios Ativos:
Hipericina: Principal composto ativo, responsável pelas propriedades antidepressivas e ansiolíticas.
Hiperforina: Potente antidepressivo natural.
Flavonoides: Compostos com ação antioxidante e anti-inflamatória.
Recomendação de uso:
Para preparar o chá, adicione 1 colher de sopa (5g) das flores secas de Erva de São João em 500ml de água fervente. Abafe por 10 minutos, coe e adicione mel a gosto, se desejar. Recomenda-se consumir 2 a 3 xícaras ao dia. É importante ressaltar que o uso da Erva de São João deve ser feito com moderação e sob orientação de um profissional de saúde, especialmente em caso de uso prolongado ou se você estiver fazendo uso de algum medicamento.
